ĐẮM CHÌM Với Bé Gái 10 Tuổi HÒ ƠI MIỀN TÂY Ngọt Lịm Khiến Ai Cũng Chăm Chú Lắng Nghe | THVL Tuyệt Đỉnh Song Ca Nhí Mới Nhất: https - Cô nhận xét từng nhóm: Cô xuống nhóm nhận xét trẻ trong quá trình chơi, gợi ý để trẻ tự nhận xét vai chơi của nhóm mình về thao tác vai chơi, sản phẩm tạo được trong - Phẩm chất chăm chỉ: Có tinh thần chăm chỉ học tập, ln tự giác tìm hiểu bài. - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức bảo quản, giữ gìn sản phẩm cơng nghệ trong gia đình. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Kế hoạch bài dạy, bài giảng Power point. 9pbhV4. Bản dịch Ví dụ về cách dùng Ví dụ về đơn ngữ I'll be all ears to what they're suggesting. Those who expect you to be all ears when they're feeling low but are never interested in listening to your problems. According to the telecom service provider, its customers can now be all ears to live pujas and aartis from their revered shrines. Reading may seem like a visual skill, but according to new research on dyslexia, children who excel at reading tend to be all ears. But, right now, we want you to be all ears; subs have some confessions to make. Hơn A Ă Â B C D Đ E Ê G H I K L M N O Ô Ơ P Q R S T U Ư V X Y Xem Chủ nhật, 11/6/2023, 0854 GMT+7 Trung QuốcTrong tập phát sóng mới nhất của show 'Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng' mùa 4, Chi Pu một lần bật khóc rời khỏi khu vực tập trung của các sao nữ và một lần rơi nước mắt trên sân khấu, vì áp lực cuộc thi. Ở vòng công diễn thứ ba của chương trình, Chi Pu làm đội trưởng, dẫn dắt diễn viên Ngô Thiến và ca sĩ - diễn viên - MC Lý Sa Mân Tử trình diễn Muốn về với biển. So với bài See tình và Cây hương thảo của hai phần thi trước, ca khúc lần này làm khó đại diện Việt Nam nhiều hơn. Hát toàn bộ bằng tiếng Trung, cô gặp nhiều từ vựng mới. Tiết tấu nhanh càng là một thử thách với cô trong việc phát âm chuẩn và thuộc lời. Chi Pu rưng rưng nước mắt sau phần thi thử. Ảnh Mango TV Tại buổi luyện thanh và tập nhảy, Chi Pu vài lần lúng túng vì không hát theo kịp đồng đội hoặc phải dừng nhảy giữa chừng. Cô cho biết giữa lúc tập, cô bất chợt quên ca từ. Cố nhớ ca từ, cô lại quên động tác. "Cứ thế, mọi thứ như rối tung lên", nữ ca sĩ trả lời ở hậu trường. Điều này khiến cô xuống tinh thi thử là đỉnh điểm làm Chi Pu vỡ òa cảm xúc. Cô đại diện đội mình trình diễn trước các tỷ tỷ và dàn giám khảo. Kết thúc phần biểu diễn, cô rưng rưng nước mắt rồi lặng lẽ rời khỏi khu vực chung. Amber an ủi Chi Pu đã thể hiện tốt và Ngô Thiến cũng đuổi theo để động viên cô. Nhưng Chi Pu né tránh sự quan tâm của các đồng nghiệp. Sau cùng, các tỷ tỷ thống nhất để cô được yên tĩnh một lúc Chi Pu vắng mặt, đàn chị Ella bày tỏ sự thấu hiểu với áp lực cô gánh trên vai và khuyên Ngô Thiến nên chủ động hỏi thăm, tìm cách giúp đỡ Chi Pu. Trở lại phòng tập trung, thấy A-Lin, Ella, Ngô Thiến và Trương Gia Nghê đợi mình cùng về nhà chung, Chi Pu òa khóc nức nở. Cô tâm sự "Em thấy xấu hổ kinh khủng". Các tỷ tỷ động viên Chi Pu không cần suy nghĩ tiêu cực bởi cô đã làm hết sức. Chi Pu khóc giữa vòng tay của các tỷ tỷ. Video Mango TVTrải qua những ngày tập luyện căng thẳng, đội Chi Pu có màn trình diễn hiệu quả trong đêm thi chính. Giọng hát của bộ ba không nổi bật nhưng tạo hình, phong cách trình diễn đẹp mắt, mang tính giải trí diện của Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng phiên bản Việt Nam bất ngờ đến xem chương trình và dành lời khen cho Chi Pu, khiến cô cảm động. Nữ ca sĩ bật khóc lần nữa và bày tỏ "Vinh dự của tôi là được đứng trên sân khấu này, trước các fan Trung Quốc. Với tôi, việc này không dễ dàng vì đây không phải quê nhà Việt Nam. Sự ủng hộ của mọi người có ý nghĩa rất lớn với tôi".Xem những hình ảnh mới nhất của Chi Pu tại Đạp gió 2023, quản lý của cô cho biết "Hành trình này đã đi gần một nửa. May mắn ở đó, Chi được sống, được lao động, được chia sẻ và chăm sóc đầy yêu thương. Em nỗ lực hết mình cho từng tiết mục, luôn vì đồng đội, luôn chân thành với tất cả mọi người. Và quan trọng em được là em, không e dè, không bị săm soi, không bị bóp méo và luôn được lắng nghe. Tôi tin em đã có những ngày tháng khác lạ đáng nhớ nhất và cũng đã lâu quên mất nhẽ ra mình nên có".Kết thúc vòng công diễn thứ ba, Chi Pu tiếp tục vào vòng trong của Đạp gió 2023. Ngô Thiến, Chi Pu và Lý Sa Mân Tử từ trái qua được khen xinh đẹp, diễn tốt. Ảnh Mango TV Phong Kiều Cho dù trong môi trường xã hội hoặc môi trường làm việc, chúng ta không chỉ muốn được lắng nghe - chúng ta muốn được thực sự lắng nghe. Lắng nghe tích cực là kỹ năng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn có được sự thăng tiến trong sự nghiệp của bạn, và là một kỹ năng có thể được mua và phát triển với một chút kiên nhẫn và thực lắng nghe tích cực là gì? Đó là kỹ năng lắng nghe chăm chú. Hoàn toàn tập trung vào, tham gia vào, và hấp thụ những gì người khác đang nói với bạn. Kỹ năng này hiển thị các dấu hiệu rõ ràng và những dấu hiệu thực sự như ánh mắt, và tăng cường phản ứng, chẳng hạn như gật đầu, đồng ý với “có”, và đặt câu hỏi liên quan để làm bạn là một người quản lý muốn xây dựng kỹ năng lãnh đạo của bạn hoặc một chuyên gia tìm kiếm sự thăng tiến, đây là ba lý do tại sao kỹ năng lắng nghe tích cực nên là số một trong những kỹ năng bạn cần phát triển ra sự tin tưởng và tôn trọng đồng nghiệp. Nơi làm việc thường có thể được thúc đẩy bởi sự căng thẳng và áp lực, và mọi người làm quen với điều này theo cách độc đáo của riêng mình. Không cần phải nói, hầu hết mọi người muốn có sự hỗ trợ và thấu hiểu của các đồng nghiệp tại nơi làm việc. Điều này chỉ có thể có được nếu bạn sở hữu kỹ năng lắng nghe tích cực .Cho dù bạn là một người quản lý hay đồng nghiệp, những người khác sẽ tìm giá trị lớn trong việc có một người xung quanh, người có kỹ năng thấu hiểu. Ví dụ, biết và thừa nhận một số vấn đề liên quan đến công việc hoặc cá nhân mà nhóm của bạn phải đối mặt sẽ làm cho họ cảm thấy có giá trị và có khả năng truyền cảm hứng cho sự tự tin. Và tương ứng, các nhóm tự tin là những người thực hiện những điều lớn vấn đề và xây dựng các giải pháp tốt hơn. Khi bạn tích cực tham gia và lắng nghe tích cực mối quan tâm của đồng nghiệp hoặc các vấn đề kinh doanh rộng lớn hơn, bạn có thể hiểu hơn về các vấn đề và sau đó xây dựng các giải pháp tối ưu và chính xác nhất. Chúng ta đều ở trong tình huống mà những suy nghĩ của chúng ta đã bị dập tắt trên một tiếp tuyến trong khi ngồi trong một cuộc họp. Nếu bạn được yêu cầu để hành động một cái gì đó để trả lời cuộc họp, bạn sẽ thấy những khoảng trống trong kiến thức của bạn và bạn có thể không có khả năng cung cấp một giải pháp tốt nhất phản ánh khả năng chuyên môn của bạn. Đó là lý do tại sao kỹ năng lắng nghe tích cực có thể giúp bạn làm việc hiệu quả, cho thấy một trí tuệ sắc bén, và tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho công ty của bạn trong thời gian trường hợp này, kỹ năng lắng nghe tích cực có thể được sử dụng bởi các hoạt động xây dựng và ghi chép. Ghi chép chỉ một vài ghi chú có ý nghĩa trong suốt cuộc họp cho phép bạn tiếp tục tương tác và kết nối như là vấn đề chính được trình bày. Nó cũng có nghĩa là bạn đã có một ghi chép về cuộc họp, và có thể cung cấp thông tin phản hồi có giá trị và theo dõi câu hỏi lâu sau khi cuộc họp đã kết nghe tích cực có thể giúp bạn phân tán xung đột. Có những lần tại nơi làm việc khi mà bạn có thể phải đối phó với các cuộc xung đột. Mặc dù bạn có thể luôn luôn không đồng ý với ý kiến của người khác, điều quan trọng là phải mở cửa cho những kinh nghiệm và quan điểm của các đồng nghiệp, và cách tốt nhất để chứng minh điều này là thông qua lắng nghe tích đột giữa hai bên có thể làm cho mọi người phòng thủ, nhưng nếu một người cảm thấy rằng mối quan tâm của họ đang được lắng nghe tích cực và thực hiện nghiêm túc, cơ hội có được một sự hòa giải là nếu cả hai bên cảm thấy rằng quan điểm hay lập trường của họ được hiểu rõ, sự hòa giải có thể sẽ kéo dài lâu hơn. Nó cũng có thể khuyến khích người lao động nói chuyện thường xuyên và cởi mở về cuộc xung đột, kết quả trong một môi trường làm việc minh bạch hơn thông như những lợi ích được liệt kê, là một người có kỹ năng lắng nghe tích cực truyền đạt tốt đặc điểm, mối quan tâm, và cam kết, mà tất cả đóng góp vào các kỹ năng lãnh đạo tuyệt vời và thăng tiến nghề nghiệp. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Là người giỏi lắng nghe sẽ giúp bạn cảm nhận thế giới qua nhãn quan của người khác. Phẩm chất này giúp tăng cường sự thấu hiểu và mở rộng khả năng đồng cảm của bạn. Nó cũng giúp bạn kết nối chặt chẽ với thế giới bên ngoài bằng cách cải thiện kỹ năng giao tiếp. Kỹ năng nghe tốt khiến bạn cảm thông hoàn cảnh của người khác một cách sâu sắc hơn và giúp bạn biết cần phải nói hay tránh nói điều gì. Việc lắng nghe và cảm nhận tưởng chừng đơn giản, nhưng để làm tốt, đặc biệt là khi bất đồng nảy sinh, đòi hỏi nỗ lực chân thành và rất nhiều khổ luyện. Nếu bạn muốn biết cách để lắng nghe hiệu quả, hãy đọc tiếp để chuẩn bị sẵn sàng!! 1 Hãy đặt mình vào hoàn cảnh của người khác. Thật dễ dàng để bạn chìm đắm vào bản thân và chỉ cân nhắc ảnh hưởng khi người khác "nói" như thế nào về bạn. Chính những suy nghĩ bên trong bạn cản trở việc chủ động lắng nghe. Thay vào đó, bạn cần mở lòng và nhìn nhận vấn đề từ quan điểm của người khác và giả định nếu bạn là họ thì sao, bạn sẽ có thể thông suốt vấn đề nhanh chóng hơn nhiều. Biết lắng nghe cũng giúp bạn trở thành người bạn tốt hơn, bằng cách hiểu rõ hơn người bạn của mình. Cần nhớ rằng việc bạn có hai cái tai và một cái miệng là có lý do. Điều này có nghĩa rằng bạn nên nghe nhiều hơn là nói. Lắng nghe thì có lợi hơn là chuyện trò. Khi nghe người khác nói, hãy tham gia vào cuộc hội thoại và giao tiếp bằng mắt để đối phương biết rằng bạn quan tâm tới những gì người ta đang nói đến kể cả khi bạn không chú tâm, đó vẫn là phép lịch sự. Người biết lắng nghe là người giỏi quan sát hơn và do đó cũng chu đáo hơn, hiểu biết cặn kẽ hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thực sự lắng nghe chứ không làm việc gì khác. Hãy cố gắng đảm bảo rằng bạn hoàn toàn chú ý vào người đang nói và không bị mất tập trung. Thay vì ngay lập tức đánh giá người đang nói hoặc nghĩ ra "giải pháp" ngay tức thì, nên dành thời gian để lắng nghe và xem xét câu chuyện từ quan điểm của người đó. Nghĩ xem bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu có người đang âm thầm đánh giá bạn. Điều này sẽ giúp bạn thực sự biết lắng nghe người khác, thay vì định hình ý kiến của riêng mình trước khi thực sự hiểu được tình thế trước mắt. 2 Tránh so sánh kinh nghiệm của người khác với kinh nghiệm của mình. Dù bạn có thể nghĩ rằng để thực sự lắng nghe, tốt nhất mình nên đối chiếu trải nghiệm của đối phương với chuyện của bản thân, thế nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Nếu người ta đang kể chuyện nhà có tang, bạn có thể chia sẻ một chút, nhưng tránh nói những câu như, "Đó chính xác là điều xảy đến với tôi..." Hành động này có thể bị coi là xúc phạm hay vô cảm, đặc biệt là khi bạn so sánh một vấn đề thực sự nghiêm trọng với kinh nghiệm còn nông cạn của mình, chẳng hạn đem việc người khác ly hôn ra so sánh với chuyện tình cảm mới ba tháng của bản thân, điều đó sẽ làm người nói cảm thấy khó chịu. Bạn có thể nghĩ rằng đây là cách tốt nhất để nắm bắt tình hình và trở nên hữu ích, nhưng lối hành động này thực chất có phần lỗ mãng và có thể khiến người nói cảm thấy như bạn không hề lắng nghe gì cả. Tránh sử dụng đại từ "tôi" nhiều lần. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn chú ý tới mình nhiều hơn là tới hoàn cảnh của người khác. Tất nhiên, nếu đối phương biết rằng bạn từng gặp chuyện tương tự, có thể họ sẽ chủ động hỏi ý kiến bạn. Trong trường hợp này, bạn có thể đưa ra quan điểm cá nhân, nhưng cần cẩn thận đừng hành xử như thể trải nghiệm của bạn và người ta giống nhau y hệt. Làm vậy sẽ khiến bạn trông như thể đang cố dựng chuyện để ra vẻ có ích vậy. 3 Đừng cố giúp đỡ ngay lập tức. Vài người nghĩ rằng khi đang lắng nghe, họ cũng nên sẵn sàng tìm ra giải pháp nhanh gọn và dễ dàng cho vấn đề của đối phương. Tuy nhiên thay vì có thái độ ấy, bạn nên chấp nhận chuyện của họ như nó vốn có, và trong lúc nghe thì có thể từ từ nghĩ về "hướng giải quyết" - nhưng chỉ làm vậy khi người đó mong bạn giúp đỡ theo cách này. Nếu chỉ chăm chăm nghĩ đến những giải pháp tạm thời cho vấn đề của người ta thì tức là bạn không chịu lắng nghe thực sự. Tập trung tiếp nhận tất cả những gì mà người ta nói với bạn. Chỉ có làm vậy, bạn mới có thể thực sự tìm ra cách giúp đỡ. 4Hãy cảm thông. Cho đối phương thấy bạn quan tâm bằng cách khẽ gật đầu vào những lúc thích hợp, để họ biết rằng bạn đang lắng nghe. Cũng nên nói những câu ngắn như "Ừ/Phải rồi" khi người đó đang nói về điều mà họ muốn bạn đồng ý để ý tông giọng của họ là biết hay "Ôi" khi họ kể về một chuyện buồn hay tồi tệ xảy ra với họ. Nói những lời này sẽ cho họ thấy rằng bạn không chỉ lắng nghe mà còn chú ý nữa. Đáp lời vào những thời điểm thích hợp, một cách nhẹ nhàng, để bạn không có vẻ hống hách và phiền toái. Nếu người ta buồn, hãy cố gắng cảm thông hết mực và an ủi họ. Tuy nhiên, mặt khác, phần lớn mọi người đều không thích bị người khác thương hại. Vì thế, khi an ủi người khác, đừng ra vẻ bề trên với họ. 5 Ghi nhớ những gì bạn được kể. Phần cốt yếu của việc lắng nghe một cách hiệu quả là thực sự tiếp thu thông tin mà người kia nói với bạn. Ví dụ, nếu người đó nói về vấn đề của mình với cậu bạn thân nhất, Jake, và bạn chưa từng gặp tay Jake này, chí ít bạn cũng nên nhớ tên để sau này gọi cậu ta - như thể bạn khá quen thuộc với câu chuyện. Nếu không nhớ tên tuổi, chi tiết hoặc sự kiện quan trọng nào, có vẻ như bạn chẳng lắng nghe gì cả. Cũng không sao nếu bạn không có trí nhớ sắc bén. Tuy nhiên, nếu liên tục dừng lại để hỏi cho rõ hay quên mất ai là ai, thì rõ ràng là, bạn sẽ không cho người ta cảm giác là bạn biết lắng nghe. Không nhất thiết phải nhớ từng chi tiết nhỏ, nhưng bạn cũng không nên để người trò chuyện cùng mình cảm thấy như họ phải nhắc đi nhắc lại cả triệu lần. 6 Hãy theo dõi câu chuyện. Một điểm quan trọng khác của người biết lắng nghe là đừng chỉ nghe người ta kể lể rồi lần sau không nghĩ đến nữa, hãy làm nhiều hơn thế. Nếu thực sự muốn thể hiện rằng mình quan tâm, lần tới khi bạn và người đó ở một mình, hãy hỏi họ về chuyện lần trước, hay thậm chí chủ động nhắn tin, gọi điện để hỏi xem tình hình tiến triển ra sao. Nếu đó là sự vụ nghiêm trọng như chuẩn bị ly hôn, tìm việc hay thậm chí biến chứng về sức khỏe, sẽ rất tốt nếu bạn cho thấy bạn đang quan tâm bằng việc hỏi thăm, ngay cả khi không được yêu cầu. Tuy nhiên, đừng phật ý nếu người kia không muốn vậy, hãy chấp nhận quyết định của họ, nhưng cũng nói với họ rằng bạn luôn ở bên cạnh để trợ giúp họ. Người nói chuyện với bạn có thể sẽ cảm động nếu bạn thực sự nghĩ về họ ngay cả khi hai người không gặp nhau và thậm chí hỏi han xem tình trạng họ ra sao. Điều này nâng cao kỹ năng lắng nghe của bạn lên một tầm cao mới. Tất nhiên, có sự khác biệt giữa việc nắm bắt tình hình và cằn nhằn người ta. Nếu một người kể cho bạn chuyện cô ấy chuẩn bị bỏ việc, thì đừng nên gửi tin nhắn mỗi ngày để hỏi xem cô ấy đã nghỉ chưa, bởi lẽ bạn đang gây cho người ta áp lực không cần thiết và khiến mọi thứ trở nên căng thẳng, thay vì giúp đỡ. 7 Biết những giới hạn của mình. Để trở thành người biết lắng nghe, biết được mình cần tránh những gì cũng có ích như việc biết nên làm gì vậy. Nếu muốn người nói tiếp nhận mình nghiêm túc và nghĩ rằng bạn đang tôn trọng họ, bạn nên tránh những điều thường gặp sau đây Đừng chen ngang khi người khác đang nói. Đừng chất vấn người nói. Thay vào đó, nhẹ nhàng đặt câu hỏi khi cần tức là vào giữa những khoảng trống hoặc khoảng dừng khi người kia không nói gì. Đừng cố thay đổi chủ đề, ngay cả khi bạn có hơi khó chịu. Tránh nói "Mọi chuyện không tệ đến vậy đâu" hoặc "Sáng mai là cậu sẽ cảm thấy tốt hơn thôi mà." Như vậy chỉ làm tầm thường hóa vấn đề của đối phương và khiến họ cảm thấy tồi tệ. Nên nhìn vào mắt người đó để họ nhận ra rằng bạn đang quan tâm và lắng nghe. Quảng cáo 1 Đầu tiên, đừng nói gì cả. Điều này nghe có vẻ hiển nhiên và nhàm chán, nhưng một trong những trở ngại lớn nhất của việc lắng nghe là phải chống lại cảm giác thôi thúc phải nói ra những suy nghĩ bất chợt. Tương tự, nhiều người bày tỏ niềm cảm thông sai cách bằng việc chia sẻ những kinh nghiệm tương tự của riêng mình. Hai phản ứng "bộc trực" này đều có vẻ hữu ích, nhưng lại thường bị sử dụng quá đà và dần dần thành ra bị lạm dụng. Hãy gạt những nhu cầu của bạn sang một bên, và kiên nhẫn chờ cho đến khi đối phương giãi bày tâm sự theo cách của riêng họ, ở tốc độ của riêng họ. 2 Đảm bảo với đối phương là bạn sẽ tuyệt đối giữ bí mật. Nếu họ nói với bạn một chuyện khá là riêng tư hay quan trọng, thì bạn nên làm rõ rằng mình là người đáng tin cậy, biết giữ mồm giữ miệng. Hãy nói rằng họ có thể tin ở bạn, chuyện họ nói ra chỉ riêng hai người biết, và bạn đảm bảo cho lời nói của mình. Nếu đối phương không chắc chắn liệu có nên tin bạn hay không, khả năng họ mở lòng là khá thấp. Ngoài ra, đừng ép buộc bất cứ ai phải trải lòng với bạn, làm thế chỉ khiến họ khó chịu hay tức giận. Tất nhiên, khi bạn nói rằng sẽ giữ bí mật tuyệt đối chuyện của người ta, hãy làm đúng như vậy, trừ phi phát sinh những tình huống khiến bạn không thể giữ lời, chẳng hạn người đó định tự tử và điều đó khiến bạn quan tâm sâu sắc. Tuy nhiên, nhìn chung, nếu bạn là người không đáng tin cậy, bạn sẽ không bao giờ là người biết lắng nghe. 3 Khi bạn mở lời, hãy khích lệ đối phương. Quan trọng là phải sử dụng những âm thanh đồng cảm để đáp lại vào những lúc thích hợp khi nói chuyện, để người nói đừng cảm thấy rằng bạn chẳng buồn lắng nghe. Bạn nên "tóm tắt và nhắc lại theo cách khác" hay "lặp lại và ủng hộ" những ý chính. Làm vậy sẽ giúp cuộc đối thoại trở nên suôn sẻ và khiến đối phương bớt e dè khi nói chuyện. Dưới đây là những điều bạn nên làm Lặp lại và động viên Nhắc lại đôi điều người kia nói, và đồng thời, đưa ra phản hồi tích cực nhằm khích lệ. Ví dụ, bạn có thể nói như sau "Mình có thể thấy rằng cậu không muốn phải nhận lỗi về mình. Mình cũng vậy." Tuy vậy, đừng lạm dụng kỹ thuật này. Thi thoảng mới nên dùng tín hiệu đáp lại kiểu cảm thông để khích lệ chuyện trò, vì nếu làm quá, bạn sẽ có vẻ trịnh thượng. Tóm tắt và nhắc lại Tóm gọn cách hiểu của bạn về vấn đề mà "người kể" vừa nói và nhắc lại nó bằng từ ngữ của mình là điều cực kỳ hữu ích. Làm như vậy, bạn đảm bảo với người kia rằng mình thực sự lắng nghe và "hiểu chuyện". Cách này cũng cho họ cơ hội để đính chính lại những giả định hay quan niệm sai lầm mà bạn đưa ra. Chắc chắn rằng cơ hội rộng mở bạn dành cho đối phương với những câu như "Có thể mình nhầm, nhưng..." hay "... Nếu mình sai thì hãy sửa lại nhé." Cách này đặc biệt hữu ích khi bạn thấy mình bắt đầu nản chí hoặc có cảm giác rằng đối tượng mà bạn tập trung lắng nghe đang bị dao động. 4 Đặt ra những câu hỏi ý nghĩa và có tính khích lệ. Đừng nên thăm dò hay đặt người ta vào thế phòng bị. Thay vào đó, hãy sử dụng những câu hỏi như một phương tiện giúp người nói có thể đi tới kết luận riêng của mình về các vấn đề được nêu ra. Cách này giúp đối phương tự quyết mà bạn lại không có vẻ quá phán xét hay gượng ép. Dưới đây là một số điều cần lưu ý Sau khi bạn cho đối phương thấy rằng mình lắng nghe với sự đồng cảm, đã đến lúc chuyển sang bước tiếp theo, lắng nghe với sự khích lệ Hãy nhắc lại điều mà bạn đã hỏi. Ví dụ, "Cậu không muốn phải chịu trách nhiệm. Nhưng mình không hiểu vì sao cậu lại cảm thấy có lỗi, đáng ra cậu chỉ cần bảo người ta đừng làm như vậy nữa thôi mà." Diễn đạt câu hỏi theo cách này khiến người nói cảm thấy cần phải trực tiếp đáp lại cách hiểu còn thiếu sót của bạn. Trong quá trình này, đối phương sẽ bắt đầu chuyển câu trả lời từ chỗ cảm tính thành hợp lý và mang tính xây dựng hơn. 5 Hãy chờ cho người đó mở lời. Để khuyến khích một câu trả lời có tính tính cực, một người nghe chủ động cần vô cùng kiên nhẫn và để người nói tự tạo lấy dòng suy nghĩ, cảm xúc và ý tưởng hoàn chỉnh cho mình. Rất có thể, ban đầu chúng chỉ giống như một dòng nước nhỏ, nhưng dòng cảm xúc trọn vẹn cần thời gian để thành hình. Nếu bạn gây áp lực quá sớm hay đặt ra quá nhiều câu hỏi riêng tư và có tính thăm dò, hiệu quả mong muốn ban đầu thực tế sẽ bị đảo lộn, đối phương sẽ cảm thấy e dè và ngại ngần không muốn chia sẻ bất kỳ thông tin nào. Giữ kiên nhẫn và đặt mình vào vị trí của "người nói". Đôi khi, việc này giúp bạn tưởng tượng ra được vì sao họ lại vướng vào tình cảnh đó. 6 Đừng chen ngang và nêu ra cảm nhận hay suy nghĩ của bạn về "câu chuyện".Thay vì làm vậy, bạn nên chờ cho đối phương hỏi xin ý kiến trước khi cắt ngang mạch nói chuyện của họ. Khi chủ động lắng nghe, người nghe phải tạm thời gác lại ý kiến của mình và kiên nhẫn chờ đến những khoảng dừng hợp lý trong đối thoại. Khi ấy, hãy tóm tắt lại những gì đối phương vừa nói hay đưa ra lời tán thành đầy thông cảm. Nếu bạn ngắt lời đối phương quá sớm, họ sẽ cảm thấy bực mình và sẽ không hoàn toàn tiếp nhận những gì bạn nói. Người ta sẵn sàng kết thúc chuyện trò, bởi lẽ bạn khiến họ khó chịu và xao nhãng. Tránh đưa ra lời khuyên trực tiếp trừ khi bạn được yêu cầu. Thay vào đó, bạn nên để đối phương kể hết tình hình và tự tìm giải pháp. Cách này thuận tiện cho cả hai bên. Chính quá trình này sẽ dẫn tới những thay đổi có lợi và giúp thấu hiểu bản thân cho người nói và cả bạn nữa. 7 Hãy trấn an người nói. Dù kết luận của cuộc đối thoại là gì, hãy để người nói biết rằng bạn rất vui khi được lắng nghe và làm người tư vấn. Hãy làm rõ rằng bạn sẵn sàng thảo luận xa hơn nếu cần thiết, nhưng bạn sẽ không đời nào gây áp lực cho đối phương. Thêm vào đó, hãy đảm bảo với người nói rằng bạn nhất định sẽ không hé răng nửa lời về cuộc thảo luận. Ngay cả khi người ta đang trong hoàn cảnh tồi tệ và nói ra những điều như "Tất cả rồi sẽ ổn thôi" có vẻ hoàn toàn không phù hợp, bạn vẫn có thể trấn an họ bằng cách nói rằng bạn ở đây là để lắng nghe và giúp đỡ. Bạn thậm chí có thể vỗ vỗ vào bàn tay hay đầu gối của đối phương, vòng tay qua người họ, hay chạm nhẹ kiểu trấn an. Hãy làm bất cứ điều gì thích hợp với tình hình. Dầu vậy, khi nói đến việc động chạm, đừng đi quá giới hạn. Tỏ ý muốn trợ giúp với bất kỳ giải pháp nào có thể nếu bạn có khả năng, thời gian và chuyên môn. Tuy nhiên, đừng tạo ra những hy vọng sai lầm. Nếu sự hỗ trợ duy nhất mà bạn có thể đưa ra là tiếp tục đóng vai trò người nghe chủ động, hãy làm rõ điều đó. Điều này, tự nó, là một sự giúp đỡ vô cùng quý giá. 8Khi khuyên nhủ, cần nhớ rằng lời khuyên của bạn nên mang tính trung lập và không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi kinh nghiệm cá nhân. Hãy nghĩ xem điều gì là tốt nhất cho người nói, đừng dựa vào trải nghiệm bạn từng có dù nó có thể hữu ích. Quảng cáo 1 Hãy nhìn vào mắt nhau. Giao tiếp bằng mắt đặc biệt quan trọng khi bạn đang lắng nghe. Nếu để cho bạn mình có ấn tượng rằng bạn không mấy quan tâm và chẳng thèm để ý, có thể họ sẽ không bao giờ mở lòng với bạn nữa. Khi ai đó nói chuyện với bạn, cứ tập trung nhìn thẳng vào đôi mắt họ thì họ sẽ biết chắc chắn rằng bạn đang nuốt lấy từng lời. Kể cả khi chủ đề của cuộc chuyện trò không thú vị gì với bạn, chí ít cũng hãy tôn trọng đối phương và thực sự lắng nghe điều họ nói. Cần tập trung ánh mắt, đôi tai và suy nghĩ vào người nói mà thôi, và trở thành người biết lắng nghe. Đừng cố nghĩ xem mình sẽ nói gì tiếp theo, mà hãy chú tâm tới điều mà đối phương đang nói. Nên nhớ rằng đây là chuyện của họ, không phải của bạn. 2 Hãy chú ý đến người nói một cách trọn vẹn. Nếu muốn trở thành người biết lắng nghe, quan trọng là bạn phải tạo ra không gian có lợi cho thể chất cũng như tinh thần. Loại bỏ tất cả những thứ gây xao nhãng và dành toàn bộ chú ý của mình đến người đang có chuyện muốn kể cho bạn. Hãy tắt các thiết bị liên lạc bao gồm điện thoại và thu xếp để nói chuyện tại nơi yên tĩnh. Một khi hai người đã đối mặt với nhau, hãy ngưng suy nghĩ và chú ý đến những gì đối phương đang kể. Hãy cho họ thấy là bạn có thể giúp ích cho họ. Chọn nơi mà hai người sẽ không bị làm phiền hoặc có ai khác khiến bạn mất tập trung. Nếu đến quán cà phê, hãy chắc chắn rằng bạn đang chú tâm đến người nói chuyện cùng mình chứ không phải những nhân vật thú vị đang ra vào cửa hàng. Nếu hai bạn nói chuyện ở nơi công cộng như nhà hàng hay quán cà phê, tránh ngồi gần chỗ tivi đang phát sóng. Ngay cả khi bạn đã quyết định là sẽ toàn tâm toàn ý cho đối phương, bạn khó tránh khỏi việc liếc nhìn tivi một cái, đặc biệt là khi đội thể thao ưa thích của bạn đang thi đấu. 3 Dùng ngôn ngữ cơ thể để khuyến khích người nói. Gật đầu cho thấy bạn hiểu những gì đối phương đang nói, và cử chỉ này sẽ khuyến khích họ tiếp tục. Điều chỉnh dáng điệu, vị trí và chuyển động của cơ thể cho giống với người nói bắt chước sẽ giúp họ thư giãn và cởi mở hơn. Thử nhìn thẳng vào mắt họ. Động tác này không chỉ cho thấy bạn đang lắng nghe, mà còn thể hiện rằng bạn thực sự quan tâm đến những gì họ đang nói. Một cách khác để dùng ngôn ngữ cơ thể với ý khích lệ là hướng cơ thể của bạn về phía người nói. Hành động ngoảnh mặt khỏi đối phương khiến bạn trông có vẻ đang nóng lòng muốn rời đi. Ví dụ, nếu bạn bắt chéo chân, hãy để chân hướng về phía người nói thay vì rời xa. Cũng đừng khoanh tay trước ngực. Động tác này khiến bạn có vẻ xa cách và ngờ vực, ngay cả khi bạn không thực sự cảm thấy như vậy. 4 Chủ động lắng nghe để thể hiện là bạn quan tâm. Việc lắng nghe tích cực đòi hỏi sự tham gia của cả cơ thể và gương mặt - của cả bạn và người nói. Bạn có thể im lặng mà vẫn tỏ rõ rằng mình theo sát từng chữ từng từ của đối phương. Sau đây là cách bạn tận dụng tối đa tình thế bằng cách trở thành người nghe chủ động Ngôn từ Bạn không nhất thiết phải nói "Ừm", "Tôi hiểu" hay "Đúng vậy" cứ mỗi 5 giây - vì dần dần việc đó sẽ trở nên phiền toái, nhưng thi thoảng bạn có thể nói một vài câu khích lệ để thể hiện rằng mình đang chú ý. Nếu người mà bạn đang nói chuyện cùng thực sự quan trọng với bạn, bạn chắc chắn sẽ để tâm và giúp họ tìm ra cách giải quyết vấn đề nếu có. Biểu cảm Hãy tỏ vẻ quan tâm và thỉnh thoảng đón nhận ánh nhìn từ người nói. Đừng khiến họ thấy ngộp bằng việc nhìn chằm chằm, mà hãy đáp lại một cách thân thiện và cởi mở với những gì bạn được nghe. Nhận ra ẩn ý Phải luôn lưu ý với những điều không được nói ra cũng như những tín hiệu có thể giúp bạn đánh giá cảm xúc thật của người nói. Quan sát các biểu hiện trên mặt, trên cơ thể của "người kể" để cố gắng thu thập mọi thông tin cần thiết, không chỉ về mặt từ ngữ. Hãy thử tưởng tượng trạng thái tâm lý nào sẽ tạo ra những biểu cảm, động tác và âm lượng như vậy. Hãy nói với mức năng lượng xấp xỉ như của đối phương. Bằng cách này, họ sẽ biết rằng thông điệp đã được truyền đạt, không cần phải nhắc lại nữa. 5 Đừng cho rằng đối phương sẽ mở lòng ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và sẵn sàng lắng nghe mà không cần đưa ra bất cứ lời khuyên nào. Cố gắng nhắc lại điều đối phương đang nói nhằm khẳng định chính xác ý của họ là gì. Đôi khi, cùng một cách dùng từ nhưng ý nghĩa lại trái ngược nhau. Cách tốt nhất để xác nhận và tránh hiểu lầm giữa hai bên là nhắc lại điều người kia đang nói, để họ biết được là bạn có lắng nghe và cả hai người đang cùng ý kiến hay không. Cần xem xét hoàn cảnh của đối phương. Nếu họ là người nhạy cảm, đừng cư xử kiểu "yêu cho roi cho vọt." Quảng cáo Lời khuyên Người ta không lắng nghe để thấu hiểu mà nghe để trả lời. Hãy cân nhắc điều đó. Biết lắng nghe là một trong những kỹ năng quan trọng nhất nếu bạn muốn thăng tiến trong sự nghiệp và xây dựng mối quan hệ ý nghĩa với mọi người. Không bao giờ tự mình đưa ra những lời khuyên "tuyệt vời" trừ khi được hỏi. Người ta chỉ muốn được lắng nghe chứ không muốn bị lên lớp. Người khác nói cho bạn nghe vấn đề của họ không nhất thiết nghĩa là họ muốn hay cần bạn sửa chữa điều gì. Đôi khi, họ chỉ cần một người để tâm sự. Khi đối phương đang nói, nếu bạn suy nghĩ về việc nên nói gì tiếp theo thì tức là bạn không hề lắng nghe. Khả năng bạn giúp được cho người ta là rất ít. Từ giờ, hãy lắng nghe người đang nói chuyện với bạn và cả môi trường xung quanh, bạn sẽ ấn tượng trước những gì mình nghe được. Chỉ cần quan sát và lắng nghe xem họ nói gì, làm gì. Bạn sẽ học được rất nhiều điều chỉ bằng việc lắng nghe. Không nên áp đặt lời khuyên của bạn lên người khác. Lúc người khác đang nói, đừng chen ngang bằng cách đặt câu hỏi hay kể lể câu chuyện đời bạn. Nhìn vào mắt đối phương và chốc chốc lại gật đầu để tỏ ra rằng bạn đặc biệt quan tâm và muốn nghe thêm nữa. Để cho đối phương muốn nói bao nhiêu tùy thích rồi mới "tấn công" họ bằng các câu hỏi. Trước khi định nói điều gì, phải được người kia cho phép. Cảnh báo Không nên thao thao bất tuyệt khi đối phương đang kể cho bạn một điều vô cùng quan trọng với họ. Kể bạn nghe những điều thiêng liêng tức là người ta có cảm giác rằng có thể tin cậy bạn. Vì vậy, nếu bạn không tôn trọng họ theo bất kỳ hình thức nào hay tỏ vẻ không quan tâm ngay cả khi bạn không chủ tâm làm thế, họ sẽ nghĩ rằng rồi đây họ chẳng thể nào nói cho bạn bất cứ điều gì được nữa. Điều này sẽ làm sứt mẻ tình bạn giữa hai người hay giảm thiểu khả năng hai người trở thành bạn bè. Nếu chủ đề được nói đến rất quan trọng với đối phương, có thể bạn sẽ muốn đưa ra vài ý kiến nhất định dựa vào nét mặt của họ và cố gắng đồng ý với họ. Phải giao tiếp bằng mắt. Nếu bạn không nhìn vào mắt đối phương, họ sẽ có cảm giác là bạn không hề lắng nghe. Ngay cả khi bạn thấy câu chuyện mà đối phương đang chia sẻ là "quá dài", và bạn khó mà tiếp tục chú tâm được nữa, hãy cố gắng hết sức để rũ bỏ suy nghĩ này và lắng nghe những gì họ đang nói. Bạn có thể không biết đâu, nhưng khả năng là bạn sẽ được đánh giá rất cao vì đã chịu nghe người ta tâm sự. Lắng nghe giúp mối quan hệ giữa hai người trở nên thêm bền chặt. Cố gắng khai thông tâm trí mình và chú ý đến đối phương một cách trọn vẹn; hãy cố gắng tập trung như thể cuộc đời bạn phụ thuộc vào nó vậy Nếu người kia chưa nói xong mà bạn đã đưa ra một phản ứng rõ ràng rồi, tức là nãy giờ bạn không thực sự lắng nghe. Hãy cố chờ đến kia người ta dứt lời rồi mới bày tỏ quan điểm hay nói lên nhận xét. Hãy khai thông đầu óc Để nó trống rỗng và bắt đầu lại từ đầu. Đừng chỉ nói "Ừ hử", "Đúng vậy" hay gật đầu vì người ta sẽ nghĩ rằng bạn không để tâm, không chú ý và không thực sự lắng nghe. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Lắng nghe là gì? hay kỹ năng lắng nghe là gì? Làm thế nào để Lắng nghe hiệu quả là một trong những chủ đề dược bàn luận rất nhiều trong kỹ năng mềm. Vậy tại sao phải lắng nghe, và có những cách nào để có thể lắng nghe hiệu quả. Cùng tìm hiểu các chiến lược để lắng nghe nhé. Kỹ năng lắng nghe là gì Trong các kỹ năng mềm thì lắng nghe là kỹ năng ý được nhắc đến nhất. Có một thực tế rằng con người ta sinh ra ai cũng được học cách nói, nhưng rất ít người học Cách Lắng nghe hiệu quả. Nói giúp bạn truyền đạt những gì bạn nghĩ đến thế giới xung quanh, nó thoả mãn nhu cầu được chia sẻ và thể hiện. Thế nhưng lắng nghe buộc bạn phải phân tích những gì nghe thấy, vì vậy chúng ta thường không thích nghe người khác chia sẻ. Để có thể lắng nghe hiệu quả trước tiên chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem lắng nghe là gì nhé. Lắng nghe là gì? Lắng Là trạng thái mà ở đó mọi thứ chậm lại, hoặc dừng lại, chìm xuống không còn sôi nổi, mạnh mẽ như lúc đầu. Lắng còn sử dụng như một từ để chỉ sự yên tĩnh khác thường, một số từ đi kèm với lắng như Lắng đọng, lắng cặn, lắng xuống, sâu lắng Nghe Là quá trình thu nhận âm thanh phát ra từng xung quanh thông qua tai. Đôi khi nghe cũng được sử dụng để biểu thị sự thấu cảm, cảm nhận. Như vậy Lắng nghe là quá trình tập trung tiếp nhận âm thanh một cách chủ động có chọn lọc, đi kèm với phân tích thông tin và đưa ra phản hồi thích hợp với những gì họ tiếp nhận. Trong giao tiếp lắng nghe thường đi kèm với phản hồi, tương tác qua lại, nhưng phần tiếp nhận và xử lý thông tin nhiều hơn phần nói chia sẻ. Khi còn nhỏ chúng ta chỉ được dạy “phải nghe lời cha mẹ” nhưng đây không hoàn toàn là lắng nghe, mà là phục tùng. Kỹ năng lắng nghe phải đi kèm phân tích, đánh giá và đưa ra phản hồi vì vậy kỹ năng lắng nghe cực kì quan trọng. Lắng nghe hiệu quả giúp bạn thu thập thông tin, học hỏi, thấu hiểu được ngồi đối diện, từ đó đưa ra lời khuyên, giải pháp hoặc chiến lược đối phó phù hợp. Để có thể lắng nghe hiệu quả buộc bạn phải rèn luyện liên tục và lâu dài. Lắng nghe không phải nói gì nghe đó nó còn bao gồm những kỹ thuật giúp đạt được mục tiêu trong giao tiếp. Thông qua khái niệm chắc hẳn bạn đã hiểu kỹ năng lắng nghe là gì rồi chứ? Vai trò của lắng nghe là gì? Cách Lắng nghe hiệu quả đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Con người ai cũng muốn được chia sẻ, và được người khác lắng nghe, vì vậy kẻ biết lắng nghe là kẻ chiếm ưu thế. Thông thường kẻ biết lắng nghe trong tư thế chủ động là kẻ mạnh, những kẻ yếu thường bị buộc phải nghe chứ không biết cách lắng nghe. Khi bạn càng có tầm ảnh hưởng bạn càng phải lắng nghe nhiều hơn. Trong công việc Lắng nghe một cách có chọn lọc và đa chiều giúp bạn thấu hiểu người đối diện, nắm bắt thông tin một cách đầy đủ và toàn diện. Đông thời quá trình lắng nghe thường đi kèm với các câu hỏi, việc này tạo điều kiện cho bạn hiểu đúng, hiểu đủ về vấn đề giúp bạn có những giải pháp nhanh chóng kịp thời và đúng đắn Trong cuộc sống Trong giao tiếp kỹ năng lắng nghe đóng vai trò như chất xúc tác. Giúp chúng ta kết nối, gần gũi nhau hơn, danh được nhiều thiện cảm của mọi người. Lắng nghe giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền chặt, bởi lẽ khi bạn lắng nghe người đối diện cảm thấy được tôn trọng. Việc lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra những lời khuyên, sự khích lệ sẽ tạo được sự tin tưởng. Đồng thời thông qua lắng nghe bạn sẽ nắm bắt được suy nghĩ, tâm tư, tình cảm của họ, từ đó có chiến lược giao tiếp hiệu quả hơn. Ngoài ra Lắng nghe là một phương tiện hiệu quả để giải quyết xung đột. Với sự chú ý và chân thành khi lắng nghe bạn sẽ làm cho kẻ thù cảm thấy được tôn trọng và họ cũng sẽ cởi mở với bạn nhiều hơn thì nút thắt của vấn đề sẽ được giải quyết nhanh chóng. Vậy có những cách lắng nghe hiệu quả nào? Làm sao để rèn luyện khả năng lắng nghe, chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu ở phần 2 nhé Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe là gì? Phải chăng bạn chỉ cần nghe thôi là đủ 2. Cách Lắng nghe hiệu quả là gì Như tôi thường chia sẻ ở phần kỹ năng lắng nghe là gì, khi con người ta sinh ra đều được học cách nói. Nhưng không phải ai cũng học Cách Lắng nghe hiệu quả. Chính vì vậy lắng nghe là điểm yếu của rất nhiều người. Người ta thường biết rằng mình cần lắng nghe, nhưng không thể nào kiềm chế được cảm xúc. 6 cách lắng nghe hiệu quả dưới đây sẽ mang đến cho bạn cách nhìn mới mẻ hơn về chủ đề này Cách 1. Tập trung lắng nghe tích cực. Tập trung lắng nghe là gì? Đây là thuật ngữ chỉ việc nghe với thái độ tôn trọng và tích cực. Hãy cởi mở với thông tin dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau. Hãy tự hỏi Khi ai đó nói, bạn có thực sự nghe những gì họ nói không? Bạn biết bao nhiêu nội dung của cuộc giao tiếp với người đối diện. Hãy khách quan khi lắng nghe để bạn có thể làm giảm tác động của cảm xúc khi nghe. Kiên nhẫn cho đến khi bạn nghe được tất cả thông tin. Lắng nghe để tìm ra vấn đề thực sự khai thác các khái niệm và ý tưởng cũng như các sự kiện. Bạn cần vừa nghe vừa phân tích sự khác biệt giữa các sự kiện và nguyên tắc, bằng chứng, lý luận,… Xem lại các điểm quan trọng coi nó có ý nghĩa không? Các khái niệm có được minh họa bởi các sự kiện không? Lắng nghe cẩn thận không chỉ với nội dung được trình bày, trong ngữ điệu, âm điệu, cử chỉ cử chỉ để hiểu rõ hơn về thông tin, ý tưởng mà người nói muốn mang đến. Tôn trọng người nói, đừng lo lắng, giao tiếp bằng mắt. Không ngắt lời, hay để điện thoại đổ chuông làm gián đoạn cuộc nói chuyện. Khi đánh giá hoặc chỉ trích nội dung của người nói. Chỉ nhận xét khi người nói hoàn thành quan điểm của họ. Đấy là cách làm sao để lắng nghe hiệu quả. Cách 2. Đặt câu hỏi và tương tác với người nói Cách lắng nghe hiệu quả không chỉ dừng lại ở việc nghe, và phân tích, quá trình lắng nghe bạn cần đặt câu hỏi để khai thác thêm thông tin. Đặt câu hỏi cũng là cách thể hiện sự quan tâm của bạn với chủ đề đang được nhắc tới. Đôi khi, khi bạn cần khuyến khích người nói tiếp tục, nếu là những chia sẻ hãy chậm lại 1 nhịp để tỏ ra bạn đang thực sự thấu hiểu. Hãy chỉ ra rằng bạn vẫn đang chú ý đến câu chuyện của họ chỉ bằng cách nói. Lặp lại những gì bạn nghĩ rằng bạn đã nghe. Đây cũng là một cách để hướng người nói đến chủ đề mới mà bản thân họ không có ý định nói đến. Cách 3. Sử dụng đúng ngôn ngữ cơ thể Để có thể lắng nghe hiệu quả ngôn ngữ cơ thể đúng đóng vai trò quyết định đến những gì bạn tiếp thu và hiệu quả của cuộc hội thoại. Cơ thể thường có xu hướng thể hiện đúng những gì bạn đang nghĩ và những gì bạn muốn. Ở khía cạnh bản thân việc sử dụng đúng ngôn ngữ là một cách để gửi tín hiệu đến não bộ tôi muốn tập trung. Với người đối diện ngôn ngữ cơ thể của bạn giúp họ cảm nhận được sự quan tâm của bạn với chủ đề mà họ chia sẻ. Nhìn thẳng Nhìn thẳng vào mắt người nói cho thất sự tập trung, tôn trọng thấu hiểu và an toàn. Nếu là lắng nghe để chia sẻ, hãy nhìn sâu vào ánh mắt, tạo cảm giá đồng cảm. Gật đầu Thể hiện việc bạn tán đồng quan điểm với người nói. Cái gật đầu còn thể hiện bạn đang thực sự tiếp thu những gì họ chia sẻ. Gật đầu là một kỹ năng đặc biệt, nếu bạn hiểu và nắm bắt tốt kỹ thuật này sẽ tạo ra hiệu quả giao tiếp bất ngờ Đừng khoanh tay trước ngực Khoanh tay trước ngực biểu thị cho hành động tự vệ, thiếu an toàn hoặc không quan tâm. Nếu bạn sử dụng hành động này thì cho dù bạn có đang lắng nghe cũng sẽ làm cho đối phương không được thoải mái. Những cử chỉ khác Hàng loạt các cử chỉ, tư thế khác nhau cũng cho thấy mức độ quan tâm của bạn với chuyện đang diễn ra. Tuỳ thuộc vào mối quan hệ giữa bạn và người nói, chủ đề nói, và yếu tố ngoại cảnh mà sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp Cách 4 Không so sánh là cách để lắng nghe Tư duy so sánh là một tư duy tệ trong mọi việc. Trong giao tiếp cũng vậy, nếu bạn còn so sánh thì bạn chẳng thể là lắng nghe người khác được. Có 2 loại so sánh cơ bản trong 1 cuộc hội thoại So sánh với bản thân mình, so sánh với người mình biết. Cho dù là loại nào đi nữa thì khi bạn hình thành tư duy so sánh; ngay lập tức não bộ tạo ra phản ứng loại trừ. Có nghĩa là não sẽ có xu hướng gạt đi ý kiến của người đối diện. Bạn thử hình dung khi người khác chia sẻ mà bạn bỏ ngoài tai như vậy làm sao để bạn có thể lắng nghe. Trong trường hợp này sự đồng cảm quan trọng hơn là sự so sánh và gạt phăng mọi thứ đi. Tôi lấy ví dụ Ai đó nói với tôi về cơn đau ghê gớm của bệnh dạ dày; và tôi nói với họ rằng tôi cũng đang đau dạ dày, và họ đang làm quá nỗi đau nó lên. Hành động này bị coi là xúc phạm cảm giác người đối diện. Bạn không những không tạo ra sự chia sẻ tích cực bạn còn gạt đi mọi cơ hội để lắng nghe Vậy bạn phải làm sao? Hãy tìm cách để đồng cảm và đưa ra lời khuyên. Ví dụ Tôi cũng từng bị và hiểu nỗi đau đó của bạn, nhưng tôi đã vượt qua bằng cách…. Như vậy sẽ tuyệt vời hơn nhiều, đồng thời não bộ của bạn cũng nghi nhận sự tích cực và đó nhận nó dễ dàng hơn. Như vậy bạn có thể thấy không so sánh cũng là một Cách Lắng nghe hiệu quả. Cách 5 Cảm thông Trong lắng nghe là gì Tại sao cảm thông lại là cách để lắng nghe tốt nhất hãy cố gắng làm chủ cảm xúc của mình. Ở đây cho dù là bạn đang nghe người khác kể lể, hay đang nghe cấp dưới trình bày. Việc đầu tiên bạn cần làm là hãy cảm thông và đặt mình vào vị trí của họ trước đã. Thay vì phán xét điều gì đó, hãy cứ nghe và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực. Những câu hỏi mở, những cái gật đầu sẽ kiến bạn dễ dàng tiếp nhận thông tin hơn. Nếu bạn không thể thông cảm cho cấp dưới, không thể đồng cảm cho người bạn của mình sẽ ra sao? Bạn ngay lập tức tạo ra hành động phản vệ và kháng cự trong tiềm thức. Thử hỏi như vậy làm sao để bạn có thể lắng nghe đây Cách 6 Tập trung và theo dõi câu chuyện Để có thể rèn luyện kỹ năng lắng nghe hiệu quả, một trong những điều bạn cần nhớ khi giao tiếp đó là tập trung theo dõi câu chuyện. Hãy kìm nén cái tôi xuống và để cho suy nghĩ của mình dõi theo mạch chuyện của người đối diện. Bạn có thể không phải thiên tài để nhớ mọi thứ, nhưng hãy dõi theo những chi tiết. Nếu bạn tập trung vào sự lắng nghe bạn sẽ quên đi việc phản đối. Và như thế bạn sẽ “hấp thu” được nhiều thông tin hơn Những kiến thức liên quan đến lắng nghe bạn cần đọc Những nội dung phát triển bản thân bạn có thể quan tâm 1 Kỷ luật bản thân 2 Thuyết trình là gì 3 Lười biếng là gì 4 Thất bại là gì 5 Kỹ năng mềm là gì 6 Thuyết phục là gì 7 Cách viết CV 2. Kết luận về Kỹ năng lắng nghe là gì. Như vậy tôi vừa cùng các bạn tìm hiểu về chủ đề kỹ năng lắng nghe là gì. Đồng thời chia sẻ cho các bạn về một số Cách Lắng nghe hiệu quả. Hãy chủ động rèn luyện kỹ năng lắng nghe một cách thường xuyên. Hãy tập trung vào lắng nghe để quá trình giao tiếp đạt được hiệu quả tối đa. Nếu bạn có ý tưởng hay cách lắng nghe hiệu quả nào khác, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới bài viết này. Chúng tôi luôn luôn lắng nghe và tiếp thu ý kiến đóng góp từ phía bạn.

chăm chú lắng nghe